Boyun Ağrılarınızı Masajla Çözün
Sabah uyandığımızda ya da aniden boynumuzu
çevirdiğimizde, bazense saatlerce aynı pozisyonda çalıştığımızda… Boynumuzu
güçlükle hareket ettirdiğimiz, ağrılı bir süreci hepimiz yaşamışızdır.
NEDEN?
Kaslarımız uzun süre bir pozisyonda kaldığında
veya ani hareketle kontrolümüz dışında kasılırlar. Bu duruma kas
spazmı denir. Boyun en hareketli bölgelerimizden biri olduğu
için kas spazmının da en sık yaşandığı bölgelerden biridir. Kas
spazmı sonucu baş ve boyun hareketlerinde kısıtlılık, omuzlara,
kollara veya sırta doğru
yayılan ağrılar, baş ağrısı gibi durumlar yaşanabilir. Ayrıca zayıflamış boyun
kaslarının ileri baş duruşuna ve boyun ağrısına yol açma olasılığı daha
yüksektir.
Boyun kasları, tendonlar, bağlar ve
kemikler aşırı kullanıldığında veya hasar gördüğünde boyunda sertleşme
ve ağrılı bir durum ortaya çıkabilir. Boyun tutulması; başı yana çevirmeye
çalışırken meydana gelen ağrı ve boynu hareket ettirmede güçlük olarak ifade
edilir. Baş ağrısı, boyun ağrısı, omuz ağrısı ve kol ağrısı gibi
problemler boyun tutulmasına eşlik edebilir. Çoğu durumda, boyun
ağrısı ve sertlik bir hafta içinde kendiliğinden geçer. Ancak, uzmanlar
boyun tutulması sürecini nasıl yönettiğiniz boyun
ağrısının şiddetini ve iyileşme süresini etkilediğini söylemektedir.
NASIL?
Medisana 48333 boyun masaj aleti sayesinde
kendinize büyük ödüller verdiğinizi hayal edin. Örneğin uzun, stres dolu ve
yorucu bir iş temponuzun sonunda, ya da çok gitmek istediğiniz o yere gittiğiniz esnada yaptığınız uzun soluklu
yolculuğunuzda sizi keyiflendirecek, dinlendirecek ve yeni güne hazırlayacak
bir yardımcı. Üstelik faydaları bununla da sınırlı değil… Kendinize iyilik
yapıp rahatlatmanın dışında, belki sürekli tekrarlayan boyun ağrılarınızda ya
da sürpriz bir şekilde yakalandığınız boyun tutulmalarınızda en değerliniz.
Boyun fıtığının tedavi yöntemleri arasında önerilen seçeneklerden biriside
masajdır. Bunun için boyun bölgesi, el, kol, sırt ve bacak
bölgelerine düzenli olarak masaj uygulanmalıdır. Ayrıca masajın
iyileştirici gücü ile kan dolaşımı rahatsızlıklarından kaynaklı çabuk yorulma
kol ve bacaklarda şişmeler, uyuşmalar gibi sorunlarında önüne geçer.
Masajın yaptırmanın kan dolaşımına pozitif etkilerini
uzmanlar şöyle sıralıyor ;
Dolaşım sistemi üzerinde refleks etki yaratır.
Damar sertleşmesini yüzeysel etkiler ile
önleyerek kan akışının düzenli olmasını sağlar.
Kalp fonksiyonlarını etkileyerek kan
dolaşımının hızlanmasını sağlar.
Yapılan bası sayesinde lenf dolaşımı
düzenlenlenmesi sağlanır.
Vücutta tam anlamıyla detoks etkisi yaratır.
Venöz dolaşımını hızlandırarak dokuların
beslenmesi ve oksijen alımı artar.
NE?
Peki tam olarak Medisana 48333 kullanıcılarına
ne sunuyor? Diğer masaj aletlerinden en büyük farkı jel başlıklara sahip
olmasıdır. Bu başlıklar sayesinde yumuşak ve doğal bir masaj sağlar. Kemik gibi
sert dolulara temasında canınızı acıtmaz. Boyun için rahatlatıcı olan, avuç
içleri ve parmakların sürekli ritmik masajından oluşan Shiatsu
masajı yapmaktadır. Üstelik bu masaj uygulamasını boynunuz dışında omuz,
sırt, karın, alt ve üst bacaklarınız için de yapabilirsiniz, hem de 3 farklı
hız ayarı ve tutma kayışları sayesinde kişiye ve masaj bölgesine özgü
ayarlanabilen masaj yoğunluğu ile. Dilerseniz kullanabileceğiniz ısı ve kırmızı
ışık fonksiyonları ise ürünü daha da cazip kılmakta. Kızılötesi ışığın, kas
ağrıları ve sert eklemlerin neden olduğu ağrı ve ağrılarda etkin olduğu gibi,
bu kırmızı ışığın yarattığı konforlu sıcaklığını hissedin, kan dolaşımınızı
uyarıp ve kaslarınızı ısıtacaktır. Kaslarınız ısı ile gevşerken dokuyu daha
esnek hale getirdiğinden, sıcaklık da sertliği azaltır ve eklemleri daha esnek
hale getirir. Çıkarılabilir ve yıkanabilir boyun kılıfı sayesinde ürün, birden
fazla kişinin kullanımına uygundur. Hijyen
konusunda tereddüt etmeksizin, ürünü dostlarınızla paylaşabilirsiniz.????
Kaynakça ;
1- ISSN:
2536-5339
2- https://umutfiziktedavi.com/blog/post/masajin-faydalari-saymakla-bitmiyor